别有用心的单身女
睡眠不足，硬撑跑步，伤害到底有多大？_我的网站
A | 文 |易霄寒编辑 |易霄寒本文陈述所有内容，皆有可靠来源图片来源于网络39岁的许博淳，自去年7月份被骗去缅甸，在那里呆了3个多月，最终被家人用100万赎回。
B | 三个多月的时间让他体验了一把地狱生活，多次险些丧生的经历让他记忆犹新。最让他难忘的是在众多诈骗分子中，一位16岁少年业绩最好，在表彰大会上领取近100万的奖励。
C | 数百万的奖励除了给家人一部分之外，其余的都被挥霍完了。
D | 除了找女人，还能赌博。
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F | 如果睡眠不足，身体无法完成修复，损伤确实会像滚雪球一样累积，攒着攒着就出大事了。第二、你的跑姿悄悄变形了，自己根本不知道。
G | 科学家发现，只要一个晚上没睡好，第二天跑步的姿态就会发生变化——步幅、落地方式、身体稳定性都不一样了。缺觉的时候，你的核心没劲了，腿脚发软，落地也变重了。不过这不是他们最终的结局，这里只是暂时关押他们的地方。 更可怕的是，你自己完全感觉不到这些变化。
H | 你以为还是平时的跑姿，实际上已经歪七扭八了，关节和韧带承受的压力大大增加。第三、你的反应变慢了，身体报警你也听不见。缺觉的人注意力不集中、反应迟钝，这大家都懂。放在跑步上，问题就大了——明明膝盖已经开始酸了，你因为疲劳没察觉到；明明地上有个小坑，你因为走神没看见。图片来源于网络到这里之后，他们每个人都会被贴上编号等待着缅北园区的人过来挑选。身体的早期报警信号被你错过了，小伤就容易拖成了大伤。看到合适的人就会花钱买走，没被选走的人继续留在这里。
I | 如果接连几十天某些人都不会被选中的话，等到他们的下场就是被噶腰子，扔到公海里，等待死亡。图片来源于网络许博淳刚刚被带到农家院的时候，手机就被拿走，手机卡被扣掉。
J | 取完手机卡之后，他们会打开个人手机银行账户，通过刷脸的方式将被骗人账户金额全部取走，还会找一些贷款公司让他们背负贷款。
K | 给跑友的3个实在建议很多跑友特别在意跑量、配速、装备，唯独把睡觉排在最后一位。更关键的是，经常运动的人其实比普通人需要更多睡眠才能充分恢复。你以为睡7个小时够了，你的身体可能需要更长时间。建议一：把睡觉当成训练的一部分。其中有一名42岁的男子，就是以这样的方式成功贷款40多万，不过这些钱都被诈骗人员拿走了。等到你身上没有可利用的价值之后，他们就会转手把你卖掉。图片来源于网络农家小院中总共有2个房间，房间里没有床。被骗来的七八十个人全部都挤在这个狭小的空间里，躺在铺着血迹斑斑单子的地上睡觉。别再把睡觉当成"可有可无"的事了。你要这么想：今天你跑了10公里，完成了一次训练；今晚你睡够8小时，完成了一次"修复训练"。因为时常被殴打出血，对于眼前的血迹他们已经见怪不怪了。
L | 图片来源于网络在他到这的第三天，看见一个20岁的小伙子被打。两者一样重要。
M | 建议二：没睡好，就别硬撑。可能是因为他本身就身患疾病，在挨打的时候一直发出嗷嗷的痛苦惨叫声。
N | 如果前一晚只睡了四五个小时，第二天早上就别硬撑着去跑原定计划了。最后这个小伙子被活活打死了，看到活生生的人被打死许博淳慌了，不想把自己的命也丢在这里。
o | 改成慢跑、拉伸，或者干脆多睡一会儿。多睡两小时，比硬跑10公里更有价值。图片来源于网络买家来这里挑选大多都会选择年轻一点的男性。奈何许博淳已经年近40岁，接连十几天都没有被买家看中。期间他每天只吃两顿饭，被打的次数更是多到数不清楚。建议三：固定作息，少熬夜刷手机。尽量每天差不多时间睡、差不多时间起；睡前少看手机；少喝咖啡浓茶；卧室暗一点、凉一点。白天如果实在困，中午眯个20分钟也好。写在最后下次5点闹钟又响了，你发现昨晚又只睡了4个小时——请对自己说一句：今天，我的任务是睡觉，不是跑步。在他们看来，不被买走的他就是在白吃饭，让他们连续亏损。跑步是为了提高生活质量，为了享受生活，而不是为了透支身体去换一张打卡截图。图片来源于网络为了不再被打，每次买家来选择人的时候他都会鼓足精神，以最好的精神面貌面对，希望自己被买走。
p | 真正能跑得久的人，不是最能吃苦的，而是最懂休息的。如若不然，不然等待他的就是死路一条。亲爱的跑友，你以前有没有在缺觉的情况下硬跑过？欢迎在评论区聊聊。
q | 庆幸的是，十多天之后终于有买家选中他买走。图片来源于网络之后他就被带到一个7层楼的大楼中，这也是他要工作的地方。在这座楼里从事的行业有很多种，一楼是赌场，大部分都是那些诈骗头目消遣的场所。
r | 二楼和六楼是员工宿舍，七楼就是他们的工作场所。
s | 图片来源于网络来到这里之后，相关负责人先教他熟悉诈骗的相关话术和规则。
t | 如果在三个月的时间里没有完成规定的业绩，就会被再次转手卖掉。若是顺利完成业绩，不仅会享受丰厚的报酬，还会有奖金拿。图片来源于网络为了激励他们的斗志，公司专门制定了每个月一次的表彰大会。和他一起来的新人共有十几个，接受相关知识的培训后他们就开始从事诈骗工作。有些人上手就骗到了钱，其中一名16岁的小男孩骗来的钱最多，就成为当月表彰大会的被奖励者。图片来源于网络那一次，给这位小男孩的将近是一百万。百万奖金的奖励让不人少都很惊讶，就连许博淳也不例外。对于许多人来说，可能一辈子挣不了这么多钱。
u | 图片来源于网络不少人都很疑惑，他们被关押在这里钱要怎么花出去。
v | 在这里除了一楼有赌场之外，还有许多提供特殊服务的场所，只要花钱可以享受一切，哪怕是不合法的也可以。拿到奖金的那些人，除了把钱给家人一部分之外，其余的钱全部都在这里挥霍完了。尤其是诈骗小头目，拿到钱后的要么就是赌博，要么就是找女人，日子过的极其奢靡。图片来源于网络和他们相比，受害人的生活就十分痛苦。没有完成业绩的人就会面临被割器官，扔公海的下场。许博淳在三个月的时间里都没有诈骗成功，不过他联系上了自己的发小。通过只有两人知道的暗语将自己的被骗的消息告诉了对方。图片来源于网络本来他以为自己做的天衣无缝，没想到还是被园区工作人员发觉了，把他叫过去之后就是一顿毒打。被打之后他知道自己活不长了，为了让自己的顺利活下去，他开始想办法逃离这里回家。
w | 找到当初把他买到这里的领导，以家人用50万赎金买他回去的方式和领导谈条件。
x | 最终领导将价格抬到了100万，得知这个消息之后他开始联系家人让家人想办法救他出去。图片来源于网络经过家人的努力和自救的方式他顺利回国。不过他没有回他原本熟悉的家，而是一座陌生的房子中。
y | 生活在单亲的家庭的他自小就和母亲相依为命，事发后母亲救子心切，把房子以60万价格售卖。
z | 之后又找亲戚朋友凑了50多万将他救了出来。重新回来他觉得对母亲很难愧疚，让她一把年纪为自己的事情连累，过着居无定所的生活。
| 图片来源于网络顺利回到祖国的他在很长一段时间里晚上都不敢睡觉，缅北的经历给他留下了很大的心理应阴影。逐渐适应回国生活后，他借助互联网拍摄个人被骗的经历，和辨别诈骗信息的视频。希望通过自己的力量提醒更多人，不要上当受骗。如今，他享受当下，用积极乐观的态度拥抱新生活。信息来源：红星新闻《00后演员自曝：我和王星收到的是同一份剧组邀约！落地泰国后侥幸逃脱……曾有群演被骗，经历太恐怖》2025.1.8图片来源于网络。
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Published on:09:52:27
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